Kỹ thuật chơi đúng và hiệu quả là yếu tố quyết định giữa chiến thắng và thất bại. Trong số những kỹ năng quan trọng nhất, việc thực hiện các cú đánh thấp thuận tay đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Khả năng thực hiện những cú đánh này không chỉ yêu cầu sự điều chỉnh chính xác từ phía người chơi mà còn đòi hỏi kỹ thuật và kỹ năng cơ bản vững chắc.
Trong bài viết này, cùng Cầu Lông AZ khám phá sâu hơn vào kỹ thuật đánh cầu lông thấp thuận tay, một phần quan trọng trong chiến thuật và kỹ năng của mỗi vận động viên cầu lông.
Kỹ Thuật Đánh Cầu Lông Thấp Thuận Tay
Kỹ thuật đánh cầu lông thấp thuận tay yêu cầu các bước đơn giản:
- Vị Trí: Đứng thoải mái, chân hơi rộng hơn vai, sẵn sàng nhận cầu.
- Vị Trí Vợt: Vợt ở phía trước ngực, sẵn sàng đánh cầu. Tay cầm vợt ở phía dưới, sẵn sàng di chuyển lên trên khi cần.
- Chuẩn Bị: Di chuyển trọng tâm về phía trước, sẵn sàng đánh. Đưa vợt về phía sau, sẵn sàng cho cú đánh.
- Đánh Cầu: Dùng lực từ cánh tay và cổ tay, đánh cầu thấp. Tiếp xúc giữa vợt và cầu ở phía trước mũi giày.
- Hoàn Thành: Quay trở lại vị trí sẵn sàng cho cú đánh tiếp theo.
- Kỹ Thuật Đánh Cầu Thấp Tay
Trong khi di chuyển đến vị trí đánh cầu, vợt cần được đưa từ phía trước ra sau và lên trên.
Khi đã ổn định hai chân ở tư thế đánh cầu, vợt sẽ di chuyển từ trên xuống dưới, từ phía trước ra sau và điểm tiếp xúc với cầu ở phía trước của mũi chân trước và ngang với đầu gối.
Sử dụng sức mạnh từ toàn bộ cơ thể, cánh tay và cổ tay để đánh cầu đi.
Tận dụng linh hoạt của cổ tay để điều chỉnh góc độ vợt và hướng của cầu.
Sau khi hoàn thành cú đánh, nhanh chóng quay trở về vị trí ban đầu để chuẩn bị cho cú tiếp theo.
Kỹ Thuật Đánh Cầu Lông Trái Tay Cuối Sân
Trước khi đánh cầu, người chơi cần di chuyển về phía hướng mà cầu sẽ đến để tạo ra sự chuẩn bị tốt nhất.
Khi đã sẵn sàng để đánh cầu, người chơi dừng lại và đặt tay cầm vợt cùng phía với chân đã ở phía trên, sau đó hơi xoay nhẹ về phía bên trái. Trọng tâm của cơ thể nên tập trung về chân trước, đầu vợt cần được nghiêng về phía bên trái, tạo góc khoảng 100 – 110 độ giữa cẳng tay và cánh tay.
Khi đánh cầu, người chơi cần sử dụng sức mạnh từ toàn bộ cơ thể, cũng như cánh tay và cổ tay để tạo ra động lực cho cú đánh. Trong quá trình đánh cầu, họ cần phối hợp di chuyển cơ thể về phía trái. Điểm tiếp xúc giữa vợt và cầu nên ở mức ngang với đầu gối, đảm bảo tạo ra một đường đưa cầu chính xác và mạnh mẽ.
Sử dụng sự linh hoạt của cổ tay để điều chỉnh góc độ của vợt, từ đó điều chỉnh hướng và tâm đi của cầu theo mong muốn.
Sau khi hoàn thành cú đánh, nhanh chóng trở về vị trí ban đầu để sẵn sàng cho những động tác tiếp theo.
Những kỹ thuật đánh cầu thấp này là cơ bản nhưng rất quan trọng, giúp tạo ra sự đa dạng và hiệu quả trong lối đánh của người chơi. Hãy luyện tập và trau dồi kỹ năng này để nâng cao trình độ của bạn trong môn thể thao này.
Cách Đánh Cầu Cao Sâu
Kỹ thuật đánh cầu cao sâu là một trong những kỹ thuật quan trọng trong cầu lông, được áp dụng khi quả cầu bay trên cao, từ sân sau của mình đến gần biên ngang ở cuộn sân của đối phương. Nó giúp tạo ra sự áp đảo và kiểm soát trong trận đấu.
Kỹ thuật đánh cầu cao sâu được chia thành 2 loại, bao gồm đánh cầu thuận tay và trái tay. Trong quá trình thực hiện, người chơi cần linh hoạt sử dụng cả hai bên tay để tăng tính đa dạng và khó đoán trong chiến thuật của mình.
Ngoài ra, ở kỹ thuật đánh cầu cao sau đỉnh đầu, người chơi tập trung vào việc đẩy cầu lên gần phía đỉnh đầu của đối phương, tạo nên một quả cầu bay trên cao và có độ sâu. Điều này giúp tạo ra áp lực và khó khăn cho đối phương trong việc đối mặt với cầu lông.
Các Kỹ Thuật Đánh Cầu Lông Đơn
Trong cầu lông, quả treo cầu là một kỹ thuật khó chịu cho đối phương, đặc biệt là với những vận động viên có kỹ thuật và cơ tay tốt. Kỹ thuật này bao gồm treo thuận tay, treo trái tay và treo đỉnh đầu, tuỳ thuộc vào đường bay và cách thức đánh cầu. Có ba loại treo chính: treo chém, treo chặn và treo nhẹ.
Kỹ thuật đập cầu là đánh trả cầu từ phía trên xuống, với điểm đánh cao nhất và đường bay thẳng. Đây là một động tác mạnh mẽ, có sức uy hiếp lớn đối với đối thủ. Để đập cầu mạnh, cần có cổ tay và lực toàn thân, không chỉ dựa vào cánh tay. Phối hợp linh hoạt giữa di chuyển và động tác tay sẽ tạo ra cú đập mạnh mẽ.
Trong khi đó, kỹ thuật tạt cầu được thực hiện khi đối thủ phát cầu sát lưới. Người chơi nhanh chóng di chuyển lên sát lưới và dùng vợt tạt cầu xuống dưới sân đối phương. Có hai loại tạt cầu: tạt thuận tay và tạt trái tay. Người chơi sử dụng sức mạnh của cổ tay và di chuyển vợt từ phía sau sang phía trước để thực hiện động tác này.
Lời kết
Như vậy, kỹ thuật đánh cầu lông thấp thuận tay không chỉ là một phần của trò chơi mà còn là một yếu tố quyết định đến sự thành công trong sân đấu. Qua việc hiểu rõ và luyện tập chúng, người chơi có thể nâng cao khả năng kiểm soát và tạo ra những cú đánh chính xác, đặc biệt là trong những tình huống khó khăn. Hơn nữa, sự linh hoạt và sự sáng tạo trong việc áp dụng kỹ thuật này cũng mở ra cơ hội cho các chiến thuật mới mẻ và khó lường trong trận đấu. Với sự kiên nhẫn và nỗ lực, bất kỳ vận động viên nào cũng có thể trở thành một chuyên gia trong việc thực hiện kỹ thuật đánh cầu lông thấp thuận tay và từ đó, tạo ra những thành tích đáng kinh ngạc trên sân cầu lông.
